Abertura de Inscrições para Grupo de Meditação para Jovens dos 10 aos 15 anos!

A busca pelo bem-estar emocional e pela paz interior é uma jornada que pode começar cedo na vida, e é por isso que anunciamos a abertura das inscrições para um Grupo de Meditação especialmente projetado para jovens dos 10 aos 15 anos. Esta iniciativa é destinada a oferecer às crianças e pré-adolescentes ferramentas valiosas para lidar com o stress, a ansiedade e para promover um maior equilíbrio emocional.
O Rui Pinhão, o facilitador deste grupo de meditação, traz consigo uma vasta experiência de trabalho com jovens, nomeadamente como escuteiro. Além disso, ele possui formação na área de Meditação com Crianças, tendo estudado com a Mónica Magano na Crescer a Ser.
A meditação é uma prática poderosa que ajuda as crianças e jovens a desenvolverem a concentração, a autoestima e a resiliência emocional, preparando os nossos jovens para enfrentar os desafios do mundo moderno com serenidade e confiança. Também melhora a qualidade do sono e proporciona um sentimento geral de calma e bem-estar.
As sessões de meditação ocorrerão todas as segundas-feiras, das 18h30 às 19h30, a partir de 2 de Outubro, oferecendo uma pausa tranquila no início da semana para que os jovens possam se conectar consigo mesmo e aprender ferramentas para a toda a vida.
Junte-se a nós nesta jornada de autodescoberta e bem-estar!

Data de início: 2 de Outubro de 2023;
Horário: Todas as segundas-feiras das 18h30 às 19h30;
Local: Espaço Rui Pinhão Terapias na Rua de Santa Luzia 37, em Pombal;
Facilitador: Rui Pinhão;
Valor: 20€ (valor mensal)

Inscrição obrigatória: ruipinhaoterapias@gmail.com | (+351) 920 362 510 (custo de chamada móvel nacional).

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