A busca pelo bem-estar emocional e pela paz interior é uma jornada que pode começar cedo na vida, e é por isso que anunciamos a abertura das inscrições para um Grupo de Meditação especialmente projetado para jovens dos 10 aos 15 anos. Esta iniciativa é destinada a oferecer às crianças e pré-adolescentes ferramentas valiosas para lidar com o stress, a ansiedade e para promover um maior equilíbrio emocional.O Rui Pinhão, o facilitador deste grupo de meditação, traz consigo uma vasta experiência de trabalho com jovens, nomeadamente como escuteiro. Além disso, ele possui formação na área de Meditação com Crianças, tendo estudado com a Mónica Magano na Crescer a Ser.A meditação…